ORIGINAL#01 Black/Mustard

本製品は足指の筋力強化を目的として、日本の伝統的な履物である足半（あしなか）をヒントに開発されました。

• 鎌倉時代以前から履き続けられてきた足半（あしなか）に着想を得た新開発シューズ。
• 現代で失われがちな足指の筋力回復を目指します。
• 足指を鍛えることで、健康的な歩行習慣をサポートします。

本製品は以下の用途にご使用いただけます。

• ウォーキング用
• 日常履き
• 通勤用

※ランニングやその他スポーツでの使用は想定しておりません。

内部が特殊な構造となっておりますので、以下の使用時間と方法を守ってご使用ください。

【使用時間】

• 初日は使用時間を10分以内に留めてください。
• 2日目以降、足に痛みや違和感が無ければ1日10分ずつ使用時間を延ばしてください。
• 痛みが出た場合はすぐに使用を中断し、痛みが無くなってから使用を再開してください。
• 再開後は再び10分以内の使用から始めてください。

【正しい履き方】

※ASHINAKA#01を履いた写真で説明

• 5本の指で足半部分の縁を掴むことができる位置が最適です。
• 足型により5本指で掴むのが難しい場合は、小指（第五趾）で掴める位置で履いてください。親指よりも小指で掴む事が重要です。
• 強く掴む必要はありません。軽く縁に触れていれば十分です。
• 掴んだ状態で履くのでつま先はかなり余る場合がありますが問題はありません。気になる場合はかかとにある馳（はせ）の位置を変えて調節してください。
• かかとは地面から浮かさず、しっかりと地面に付けて使用してください。
• 特に普段ハイヒールに慣れている方は、アキレス腱が伸ばされるポジションとなるため、使用時間の目安を厳守し慎重にご使用ください。
• かかとを浮かせて使用すると、アキレス腱などを痛める恐れがあります。まずは足指で地面を捉える習慣を身につけることが大切です。
• 足の裏全体を体の真下にそっと置くように歩いてください。
• 足裏環境の多様性のため、ORIGINAL#01は一日置きの使用をお勧めします。

【浮き指について】

• 現在多くの方が浮き指（指が地面に着いていない状態）となっています。
• 硬い床の上に裸足で真っ直ぐ前を見て立ち、足の小指の間にハガキを差し込んでみてください。抵抗なく入れば浮き指です。
• まずは裸足で立った時に最低でも第五趾が常に地面に着いている状態を目指しましょう。

【おすすめソックス】

• ORIGINAL#01に合わせるソックスは「足袋型ハイソックスORIGINAL#01専用」をおススメします。

製品を長くお使いいただくために、以下のお手入れ方法をお守りください。

• 汚れた時は水道水で手洗いしてください。
• 素材の劣化を防ぐため、できるだけ洗剤は使わない事をお薦めします。
• 洗剤を使用する場合は中性洗剤を水で薄めて使用し、しっかりとすすいでください。
• 乾燥機など高温状態は避け、風通しの良い日陰で乾かしてください。

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